GI-boxen är en unik matkasse på den svenska marknaden för de som följer GI-dieten eller som vill börja äta mer hälsosamt och mindre kolhydrater med målet att gå ner i vikt. Man levererar också sina måltiderna i en lite annorlunda tappning där maten redan är tillagad och bara behöver värmas upp.
- Maten är färdiglagad och redo att värmas
- Du förvarar maten i frysen
En annan utmärkande egenskap är att du själv skapar din ultimata matkasse från de måltider som erbjuds på webbplatsen. På så sätt kan du skräddarsy varje beställning och anpassa de rätter du vill får hemlevererade.
Eftersom maten redan är tillagad har GI-boxen möjlighet att leverera många fler måltider på samma gång än andra aktörer. Matlådorna är nedfrysta för smidig förvaring och lång hållbarhet om du planerar att äta dem vid ett senare tillfälle.
Lösningen underlättar ytterligare för dig då det inte bara begränsar tiden du annars hade spenderat i mataffären och köket utan du slipper också ta emot en ny matkasse varje vecka.
LARGE
40 st portioner
2 295 SEK
- Lägst pris per portion
MEDIUM
20 st portioner
1345 SEK
- Mest populär
SMALL
10 st portioner
739 SEK
- För det lilla hushållet
Vad är GI matkassar och dieten?
GI-dieten är en särskild diet där man utesluter de flesta kolhydrater för att uppnå ett så lågt GI-värde som möjligt. Tanke är att detta ska främja hälsan och underlätta för de som vill gå ner i vikt. Fast samtidigt passar GI-matkassarna lika bra för de som vill gå ner i vikt som de som bara vill äta nyttigare.
I likhet med alla dieter där man utesluter särskilda livsmedel är det viktigt att man har tillräckligt med förståelse av dieten för att man ska få i sig all den näring man behöver. Vill du slippa ha full koll på ditt näringsintag och samtidigt slippa laga mat varje dag passar GI-boxens matkasse dig perfekt.
Till skillnad från LCHF-dieten där man helt utesluter alla kolhydrater så kan man fortfarande äta nyttiga kolhydrater på GI-dieten. Det är exempelvis okej att äta fullkorn och ris men inte socker, vitt bröd och andra snabba kolhydrater.
GI-Boxen: sortiment och kostnad
Idag består GI-boxens sortiment av 11 olika maträtter som kan beställas 10, 20 eller 40 stycken åt gången. Som kund väljer du själv vilka rätter du vill äta och du skapar dina egna beställningar efter tycke och smak.
- GI-boxen: Chicken Kerala
En trevlig måltid med smak av Orienten. Kyckling i curry, råris och grönsaker för en maximal smakupplevelse.
(412 kcal) - GI-boxen: Laxburgare
Smakrik fiskburgare som serveras med råris, ärtor och en oförglömlig citronsås.
(366 kcal) - GI-boxen: Chicken Red Curry
Hälsosam variant av den klassiska röda Thaigrytan. Kyckling och grönsaker serveras i en smakrik curry på kokosmjölk och exotiska kryddor.
(440 kcal) - GI-boxen: Asiatisk Kycklinggryta
Den klassiska asiatiska favoriten med wokade grönsaker, kyckling och en sötsur kryddning som för tankarna till det kinesiska köket.
(412 kcal) - GI-Boxen: Chili Con Carne
GI-boxens bästsäljare fullpackad med kött och bönor för protein, färska grönsaker för smak och chili för en middag med sting.
(368 kcal) - GI-boxen: Pannbiff
Svensk klassiker som serveras med en blomkålsgratäng med västerbottenost, ärtor och en riktigt god skysås.
(440 kcal) - GI-boxen: Falafel
GI-boxens enda veganska alternativ levereras med egengjord falafel, råris, picklad rödkål och hummus.
(580 kcal) - GI-boxen: Indisk linsgryta
Vegetarisk curry med smaker från det indiska köket. Krämig kokosmjölk, röda linser, färska grönsaker och kryddor som boostar immunförsvaret.
(516 kcal) - GI-boxen: Italienska köttbullar
En twist på en italiensk klassiker. Lite nyttigare, men underbart god. Istället för ris använder de quinoa till deras ”risotto” som kokar ihop med vitt vin och Grana Pedano. Serveras med en mustig tomatsås och grillad zucchini.
(436 kcal) - GI-boxen: Klassisk Kålpudding
Klassisk Kålpudding som serveras med blomkål, brytbönor och morot. Smakrik och mättande, men trots det vår mest kalorisnåla maträtt. Kombinerat med lågt GI.
(300 kcal) - Chicken Vietnam
Smakrik kycklingrätt smaksatt med bl a soja, thaibasilika, lime och sichauanpeppar. Serveras med nudlar och brytbönor.
(412 kcal)
Information och fakta om GI matlådor
GI-boxen genomsyras av hälsa, välmående och enkel, näringsrik mat utan krångel. Hjärnorna bakom matkassen är dietister och träningsexperter med en djupgående förståelse för vad människokroppen behöver för att fungera optimalt. Varje matkasse är noggrant planerad med handplockade råvaror, bra proteinkällor, nyttiga fetter och begränsad mängd hälsosamma kolhydrater.
Du har totalt olika maträtter att välja mellan som alla levereras i praktiska förpackningar som du enkelt värmer i micron eller ugnen. Du kan beställa 10, 20 eller 40 stycken matlådor i varje kasse. Matlådorna går bra att frysa in vilket ger dig ytterligare kontroll över när och vad du äter.
Förutom mat av högsta kvalitet erbjuder GI-boxen också rådgivning och coachning per e-post för att du ska få ut så mycket som möjligt av din nya diet och din GI-box matkasse. Rådgivning inkluderar bland annat tips på vad du ska äta utöver GI-boxarna, smarta mellanmål och snacks, samt andra matnyttiga råd för den som försöker gå ner i vikt.
Fördelar med GI-boxen
- Strikt anpassad efter GI-dieten
- Skräddarsydda matkassar med 11 olika recept
- Stort fokus på hälsa och fysiskt välmående
Nackdelar med GI-boxen
- Dåliga variation då de 11 tillgängliga rätterna sällan byts ut
- Den låga kalorinivån är inte lämplig för alla
- Alla rätter är färdiglagade och bör kompletteras.
GI-boxen leveransområde
GI-boxen levererar idag till stora delar av vårt avlånga land och är därmed tillgänglig för de flesta.Tyvärr har företaget ingen komplett lista över sina leveransområden på webbplatsen så vi kan inte bekräfta alla platser.
Vill du dubbelkolla om du kan prenumerera på GI-boxen föreslår vi istället att du följer en av länkarna i denna guide för att därefte knappa in ditt postnummer på sajten. Du får nu ett automatiskt svar om huruvida GI-boxen kan tillhandahålla matkassar till dig eller inte.
GI-boxen rabattkod och erbjudanden
I skrivande stund har vi ingen rabatt att erbjuda hos GI-boxen. Det är dock inte ovanligt att det erbjuds så vi rekommenderar alltid att du själv håller koll på aktörens webbplats och de reklammeddelanden de skickar ut till sina kunder.
Med det sagt får du en tydlig och betydande rabatt desto fler matlådor du beställer.
GI-boxen betalningsalternativ
GI-boxen använder sig av Avardas Checkout för alla betalningar. Du kan:
- Betala med kort
- Betala med faktura
Beställ och betala för GI matkassar
Processen för att beställa matkassar från GI-boxen skiljer sig något från andra leverantörer men är samtidigt mer praktisk. Du har som sagt möjligheten att skapa din egen matkasse med de rätter vi listat ovan. Vidare väljer du hur många måltider du vill ta emot: 10, 20 eller 40 stycken.
GI-boxen – köpvillkor
I likhet med alla andra matkassar i Sverige är GI-boxen en prenumerationstjänst helt utan bindningstid. Det innebär att du som kund har full kontroll över de matkassar du får levererade, hur ofta du får dem levererade samt om du vill pausa eller avbryta prenumerationen.
Den allmänna returrätten gäller fram till onsdagen innan planerad leverans.
Avbokar du en leverans för sent (efter 12:00 på onsdagen) får du 50 % av matkassens värde återbetald. Matkassar som redan levererats och som det är inte något produktionsfel på kan inte returneras.
Vårt GI-boxen omdöme
4.7
GI-boxen är på alla sätt och vis en utmärkt matlåda för dig som följer GI-dieten eller kämpar med att gå ner i vikt och behöver hjälp med rådgivning och maten. Kassarna kan även vara lämpliga för de som vill begränsa sitt intag av kolhydrater och de som försöker äta nyttigare.
Däremot är GI-boxen inte optimal för de som vill äta en blandad och varierad kost med både snabba och långsamma kolhydrater. Dessutom är matkassen inte bra för de som fortfarande uppskattar matlagning och som bara behöver stöd i form av färdiga recept och matkassar.
Vår poäng är helt enkelt att GI-boxen är perfekt för din som äter GI eller LCHF, medan alla andra bör överväga andra alternativ och matkassar för allätare.
Tre andra hälsosamma matkassar
Följer du inte GI-dieten men ändå vill äta hälsosam mat med nyttiga råvaror kan du istället välja ett av följande alternativ:
Beställ GI-Boxens måltider!
Tränar du utan resultat? GI-matkassar ger dig verktygen du behöver för att effektivisera din viktnedgång.